Poštuj sebe više od uspeha
Poštuj sebe više od uspeha
Kada sam saznala da imam drugu upalu jajnika za samo godinu dana, znala sam da je vreme da nešto promenim. Uzrok je bio stres.
Stres je reč koju danas svi uzimaju zdravo za gotovo. Svi su pod stresom, pa je to ,,normalno’’. Nije normalni i ne treba da bude. To sam shvatila tek kada sam se razbolela.
Intuitivno sam spoznala da uzrok mog stresa nisu događaji. Uzrok su bile moje reakcije na događaje. Nisam imala dovoljno razvijenu emocionalnu inteligenciju.
Razvoj emocionalne inteligencije staje u sedmoj godini života. Može da se razvija tek ako se svesno angažujemo na tom polju.
Na sve sam reagovala prenaglašeno. Ili napadom ili izjedanjem sebe danima.
Međutim, kada je moje telo postalo ugroženo, imala sam dovoljno hrabrosti da sve ovo priznam sebi. Samu sebe sam ugrozila, ali sam se suočila sa tim.
Događaji su bili naizgled jednostavni: nerazumevanje i pritisak okoline i previše obaveza (fakultet, muzička škola i ples). Komplikovano je bilo napraviti balans između svega toga sa dvadeset nezrelih godina.
Prvi korak je bio da samoj sebi popustim pritisak. Donela sam odluku da mi nijedna jedina stvar na ovom svetu neće biti preča od mog zdravlja.
Nikada više nisam učila celu noć za ispit. Ili sam ga spremala postepeno, ili nisam izašla na polaganje.
Sva tuđa očekivanja sam u potpunosti zanemarila. Ponudila sam im da ispune svoja očekivanja tako što će obavljati moje obaveze. Nadala sam se da će time shvatiti koliko je suludo kada očekujemo nešto od drugih ljudi što nema veze sa nama.
Na ovom svetu ne postoje dve osobe kojima odgovara identičan tempo rada.
To su neki od mojih primera. Zapravo, svode se na jednostavno rešenje – slušam svoje telo, dajem svoj maksimum i ne razmišljam o onome što ne zavisi od mene.
Ne tiču me se tuđa očekivanja. Ne tiče me se ako mi se plan izjalovi zbog tuđe greške. Nisam odgovorna za tuđe reakcije. Nisam kriva ako doživim neuspeh, jer iz svake situacije nešto novo naučim.
Da, smatram da je važno da naučimo da budemo produktivni. Važno je da iskoristimo svoje vreme na najbolji mogući način. Smatram da je važno da damo sve od sebe. Važno je da ostvarujemo svoje snove. Da napravimo prioritete. Da budemo promena u društvu. Da budemo inspiracija. Ali ne po cenu zdravlja. NIKADA po cenu zdravlja.
Zamislite da ljudi dozvole sebi da se dovoljno odmore. Da se prisete kako je to igrati se kroz život.
Možda bi tada konačno shvatili da će, baš zahvaljujući tome, imati više snage i energije za ostvarenje svojih ciljeva.
Čvrsto verujem da u životu proživimo sve ono što treba. Ono što ne treba – život se sam postara da nas skloni sa tog puta.
Dajana Mitrović, 2018.